top of page

Psiholog

Oana Istudor

Cabinet individual de psihologie

Uneori, avem nevoie de un spațiu în care să fim cu adevarat ascultați.

Image by Pawel Czerwinski

Despre mine este, de fapt, despre tine. 

Sunt psiholog clinician, consilier pentru dezvoltare personală și psihoterapeut în formare în terapia cognitiv-comportamentală.

Lucrez cu grijă și implicare, într-un mod în care fiecare om contează așa cum este. Îmi pasă de ceea ce trăiești și cred într-un sprijin care vine cu prezență reală, empatie și răbdare.

Îți ofer un spațiu sigur în care să te descoperi fără grabă și fără presiune. Un loc în care întrebările tale pot fi rostite, emoțiile înțelese, iar pașii făcuți în ritmul tău.

Servicii

Fie că ești într-un moment dificil sau într-o etapă de căutare și schimbare, putem lucra împreună pentru mai multă claritate, echilibru și înțelegere. Ofer sprijin adaptat nevoilor tale: consiliere psihologică, autocunoaștere, testări și orientare în momente importante de viață.

Psihologie clinică și consiliere psihologică

Sprijin profesionist pentru sănătate mintală și echilibru emoțional. Evaluări și intervenții personalizate, adaptate nevoilor tale.

Image by Costa Live

Dezvoltare personală

Pentru mai multă claritate interioară, relații mai sănătoase și alegeri conștiente. Un cadru sigur de explorare a propriei identități, a valorilor personale și a modului în care te raportezi la tine și la ceilalți.
 

Image by Natalie Grainger

Testări psihologice și profiluri personale

Servicii moderne de profilare psihologică, adaptate stilului tău de viață, alegerilor personale și nevoilor tale reale.
 

Tarife

I. Psihologie clinică și consiliere psihologică

  • Evaluare psihologică clinică - 300 lei 

  • Consiliere psihologică - 250 lei

  • Consiliere bazată pe principii cognitiv-comportamentale - 250 lei

II. Dezvoltare personală

  • Consiliere pentru dezvoltare personală - 250 lei 

  • Consiliere pentru orientare profesională și vocațională - 250 lei

  • Consiliere pentru relații de familie și cuplu - 350 lei

III. Testări psihologice și profiluri personale

  • Profilul tău de personalitate - 300 lei 

  • Screening pentru simptome depresive - 300 lei

  • Ce fel de călător ești? - 300 lei

  • Profil psihologic alimentar - 300 lei

  • Profil psihologic pentru mișcare conștientă - 300 lei

Mențiuni

  • Primul apel telefonic este gratuit și poate dura maxim 20 de minute, pentru a ne cunoaște înainte de a face programarea.

  • Ședința durează 50 minute. 

  • Ședința se pot efectua inclusiv online. 

  • Ședința anulată cu mai puțin de 24 de ore înainte se plătește integral (cu excepția cazurilor de urgență). 

Dacă vrei detalii sau ai întrebări legate de programări sau disponibilitate, îmi poți scrie direct. 

Book Your Next Session

Opening Hours

Visit Us

Monday - Friday:

9:00 AM - 6:00 PM

Saturday:

10:00 AM - 4:00 PM

Sunday: Closed

Mai multe despre mine

Sunt psiholog clinician acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, consilier de dezvoltare personală acreditat de Ministerul Muncii și Protecției Sociale şi de Ministerul Educației (și Cercetării), precum și psihoterapeut în formare în terapia cognitiv-comportamentală la Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala (AHPCC).

 

În cabinetul meu lucrez cu oameni care, la un moment dat, simt că nu mai pot duce singuri tot ce trăiesc. Pentru unii, e vorba despre anxietate, blocaje sau confuzie. Pentru alții, despre nevoia de a înțelege cine sunt și cum pot merge mai departe.

 

În munca mea, combin evaluarea psihologică cu sprijinul psihoterapeutic, într-un proces atent, empatic și adaptat fiecărei persoane. Cred că schimbarea începe dintr-un spațiu sigur, în care ești ascultat cu adevărat – fără grabă, fără judecată.

 

Folosesc testarea psihologică atât în contexte clinice, cât și ca instrument de autocunoaștere. Ofer feedback clar și personalizat, pentru ca informațiile obținute să devină resurse reale în procesul de înțelegere de sine.

 

O direcție importantă a activității mele este sprijinul oferit aparținătorilor persoanelor aflate în suferință (cum ar fi în cazul unui diagnostic oncologic), precum și celor care trec prin perioade de doliu sau pierdere, fie că este vorba despre o persoană dragă, o relație, un loc de muncă, o etapă de viață sau o parte din identitate. Lucrez cu grijă și respect față de unicitatea fiecărui parcurs emoțional.

 

Nu cred în rețete universale și nici în distanța artificială dintre psiholog și client. Cred în relația autentică, în întrebările potrivite și în însoțirea onestă a procesului interior.

 

Dacă simți că a venit momentul să nu mai duci totul de unul singur, îți ofer un spațiu sigur în care putem lucra împreună.

 

Dacă te întrebi cum te pot sprijini concret, poți descoperi aici serviciile oferite.

  1. Psihologie clinică și consiliere psihologică

Evaluare psihologică clinică

Explorare a stării emoționale, cognitive și comportamentale. Te poate ajuta să înțelegi mai clar ce trăiești, cum se leagă între ele anumite simptome sau dificultăți, și ce tip de sprijin ți-ar fi cel mai potrivit. Evaluarea se bazează pe instrumente psihologice validate, aplicate într-un mod accesibil și personalizat.

Consiliere psihologică

Un spațiu de susținere în perioade dificile: stres prelungit, pierderi, dezechilibru interior sau blocaje personale. Lucrăm împreună pentru a înțelege ce simți, de unde vine acel disconfort și cum poți regăsi claritatea, echilibrul și direcția ta.

Intervenții cu orientare cognitiv-comportamentală 

O abordare practică și structurată, centrată pe modul în care gândurile, emoțiile și comportamentele se influențează reciproc. Utilă în dificultăți precum anxietate, stări depresive, perfecționism, autocritică, probleme de relaționare, blocaje în luarea deciziilor sau pierderea sensului. Este potrivită și în procese de autocunoaștere și schimbare personală, lucrând pas cu pas în ritmul tău. 

bottom of page